công dụng nấm sữa Kefir

Nấm sữa Tây Tạng nổi tiếng về công dụng tốt cho sức khỏe, nhất là đẹp da. Hãy cùng chuyên mục Vào bếp của Mẹo vặt Gia đình tìm hiểu nấm sữa Tây Tạng (hay còn gọi là nấm sữa Kefir) là gì? Công dụng cụ thể và cách nuôi loại nấm sữa chua này ra sao nhé!