Những lợi ích thần kỳ của tinh dầu Oregano đối với sức khỏe và làm đẹp
Mẹo vặt Gia đình 
4 năm trước Ngày nay, nhiều người tin dùng vào các sản phẩm có chiết suất từ thiên nhiên để hỗ trợ cho sức khỏe tốt. Một loại lá không chỉ được sử dụng phổ biến trong ẩm thực mà còn trong cả y học đó là Oregano. Với giá trị dinh dưỡng cao mà đặc biệt là hàm lượng dầu trong lá Oregano. Loại lá này đã được sản xuất thành Tinh dầu để phục vụ cho việc cải thiện sức khỏe và làm đẹp.
Tinh dầu lá Oregano là gì?
Có thể bạn chưa biết, Oregano thực ra là loại rau thơm rất quen thuộc mà dân gian thường gọi là rau kinh giới cay – cây thảo mộc lâu năm thuộc họ bạc hà. Chúng là loại lá nhỏ, thuôn nhọn, mềm, mịn, bên trên bề mặt phủ một lớp lông tơ.
Loại lá này được sử dụng phổ biến trong ẩm thực, không chỉ trong các món Việt như bún riêu, bún ốc,… Chúng còn thường xuyên có mặt trong các món Âu như Pizza, Bánh mì bơ tỏi, Spaghetti nhờ mùi thơm đặc trưng và khả năng dung hòa được các hương vị trái ngược nhau trong món ăn. Chúng còn thường được các đầu bếp dùng để trang trí món ăn.
Trong y học, lá Oregano có khả năng cải thiện các hội chứng ruột kích thích, ngăn ngừa nấm, vi khuẩn, nâng cao hiệu quả tiêu hóa, khắc phục hiện tượng đau bụng, đầy hơi. Tốt cho cổ họng, phòng ngừa nguy cơ viêm họng, giảm tiêu sưng bởi lá có thành phần giàu vitamin, lipit và khoáng chất thiết yếu.
Tinh dầu Oregano là loại tinh dầu được chiết xuất trực tiếp từ lá cây Oregano, hương thơm hơi cay, chứa rất nhiều dầu, protein, chất béo, khoáng chất và nhiều vitamin. Đây được coi là loại thuộc kháng sinh tự nhiên, kháng viêm, kháng khuẩn, ngăn quá trình già hóa của tế bào, chống ung thư. Loại tinh dầu chứa nhiều lợi ích mà nhiều người đang tìm kiếm, nhờ vậy mà nó được tin dùng để tăng cường và nâng cao sức khỏe cũng như làm đẹp.
Lợi ích của tinh dầu Oregano
Một nghiên cứu năm 2013, được công bố trên tạp chí the Science of Food and Agriculture đã kết luận rằng Oregano có thể thay thế cho các hóa chất tổng hợp trong ngành công nghiệp, chứa các đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn, nó còn có khả năng ức chế sự phát triển của bảy chủng vi khuẩn.
Tinh dầu Oregano có thể hỗ trợ chống khối u của tế bào ung thư di căn ở người bởi thành phần carvacrol trong lá Oregano được biết đến với khả năng làm chậm quá trình phát triển của tế bào, điều này được chứng minh qua nghiên cứu của Các nhà nghiên cứu từ đại học Nacional de Cordoba ở Argentina.
Hơn nữa trong tinh dầu còn có chứa phenol, một chất giúp nâng cao khả năng chống oxy hóa mạnh, loại bỏ tế bào chết, tế bào hỏng, các gốc tự do làm tổn thương đến cơ thể. Vì tác dụng mạnh mẽ trong việc ngăn ngừa ung thư nên nền Y học đang kỳ vọng rất lớn vào loại tinh dầu này với mong muốn giúp hàng triệu bệnh nhân đang đối mặt với căn bệnh ung thư quái ác được khỏe mạnh hơn.
Tinh dầu Oregano có thể kích thích làm lỏng và loại bỏ sự tích tụ nhầy nhụa trong cổ họng, làm dịu phổi khi xuất hiện các cơn ho.Vì vậy nên tinh dầu này được sử dụng để điều trị các cơn ho, viêm họng, viêm xoang, các bệnh về đường hô hấp khá hiệu quả.
Tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch của tinh dầu Oregano cũng được ngành y học công nhận bởi khả năng kích thích cơ thể tự sản sinh ra tế bào bạch cầu, có chức năng cải thiện hệ miễn dịch tự nhiên, từ đó cơ thể người có thể tăng khả năng kháng lại các virus thường gặp như cảm cúm, quai bị, sởi, thủy đậu,… cũng như các bệnh liên quan đến virus khác.
Năm 2011, tạp chỉ Medicinal Food đã công bố một nghiên cứu đánh giá hoạt tính kháng khuẩn của Oregano, giúp chống lại năm loại vi khuẩn gây hại khác nhau, có khả năng tăng cường sức khỏe cho đường tiêu hóa, ngăn ngừa ngộ độ thực phẩm gây chết người.
Ngoài ra, Tinh dầu Oregano khi kết hợp với thức ăn để hấp thụ vào cơ thể có thể loại bỏ một số loại ký sinh trùng trong hệ tiêu hóa của chúng ta như giun đường ruột. Vì thế nhiều người sử dụng Tinh dầu Oregano để giúp đường ruột khỏe mạnh hơn, kích thích ruột tiết ra enzym, chất dinh dưỡng và thúc đẩy hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả và năng suất.
Tinh dầu Oregano có thể xem như loại thuốc kháng sinh tự nhiên bởi khả năng kháng viêm, kháng khuẩn tốt, làm xoa dịu các loại viêm, vết sưng đỏ tấy, vùng da bị kích ứng. Loại tinh dầu này có những tác dụng đó vì nó có chứa chất carvacrol và thymol, 2 chất có tác dụng chống oxy hóa để điều trị nhiễm khuẩn, chống lại vi khuẩn.
Sử dụng để bôi ngoài ra cũng có thể xua đuổi côn trùng, chấy, rận, muỗi và bọ chét. Vì vậy bạn có thể sử dụng tinh dầu này để đuổi côn trùng thay vì thuốc xịt côn trùng hóa học gây hại cho sức khỏe.
Đối với chị em phụ nữ mỗi kỳ kinh nguyệt đều vô cùng phiền phức khi nó khiến họ trở nên cáu bẳn, khó chịu thậm chí đau bụng. Tinh dầu Oregano có thể loại bỏ các tác dụng phụ này và giúp kỳ kinh nguyệt của các chị em trở nên dễ chịu, êm ái hơn. Đồng thời nó còn hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, ngăn chặn quá trình mãn kinh sớm.
Ngoài các tác dụng trên, không thể không kể đến khả năng làm đẹp của Tinh dầu Oregano. Nhờ khả năng kháng viêm cũng như chống lão hóa mạnh mẽ nên tinh dầu có thể sử dụng để trị mụn, giúp da giữ được sự tươi trẻ.
Với vô vàn những tác dụng có lợi cho sức khỏe cũng như làm đẹp. Tinh dầu Oregano nên có mặt trong ngăn tủ của gia đình bạn để có thể sử dụng thường xuyên. Nâng cao sức khỏe của bản thân cũng như những người thân yêu bằng loại tinh dầu thiên nhiên này nhé.
