Tổng hợp những món ăn ngon chế biến cùng khổ qua tây


Khổ qua tây là loại quả chứa nhiều chất xơ, vitamin (B, C) và protein, cùng các khoáng chất cần thiết khác tốt cho cơ thể. Khổ qua tây có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ như ổn định cân nặng, làm đẹp cho da và tốt cho dạ dày,…

Dưới đây là tổng hợp những món ăn ngon chế biến cùng khổ qua tây mà bạn nên biết:

Khổ qua tây xào tỏi

Khổ qua tây xào tỏi

Món ăn này với nguyên liệu chính là khổ qua tây và tỏi phi thơm thì sẽ giữ được hương vị nguyên chất của khổ qua. Món xào này khi ăn bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt thanh tự nhiên mà khổ qua tây mang đến, giúp cho bạn tăng kích thích vị giác và ăn cơm nhiều hơn đấy nhé.

Khổ qua tây xào thịt bò

Khổ qua tây xào thịt bò

Khổ qua tây thì có vị ngọt mát, giòn, thịt bò thì có vị đậm đà đặc trưng riêng nếu kết hợp 2 nguyên liệu này xào cùng thì sẽ cho bạn một món cực kỳ thơm ngon và hấp dẫn. chỉ cần nghe mùi thơm khi xào thì chắc hẳn sẽ làm kích thích ngay vị giác của bạn cũng như các thành viên trong gia đình cho mà xem.

Khổ qua tây xào trứng

Khổ qua tây xào trứng

Khổ qua xào trứngmón ăn vô cùng quen thuộc và thường được các bà nội trợ chế biến cho gia đình là vì món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng nhưng lại là món ăn với cách làm cực kỳ đơn giản, sẽ giúp tiết kiệm được nhiều thời gian hơn nếu chế biến các khác.

Khổ qua tây dồn thịt

Khổ qua tây dồn thịt

Với món ăn này bạn có thể chế biến thành món canh hoặc hấp đều được, thịt bằm có vị béo, ngọt tự nhiên kết hợp với khổ qua tây thì đây sẽ là một món ăn cực kỳ hấp dẫn và quyến rũ đấy nhé.

Gỏi khổ qua tây

Gỏi khổ qua tây

Khổ qua tây không chỉ chế biến thành những món ăn chín mà còn có thể dùng để trộn gỏi nữa nhé. Món gỏi khổ qua tây sẽ cho bạn một hương vị chua chua, ngọt ngọt giúp cho bữa cơm của bạn thêm trọn vị và đầy đủ hơn.

Khổ qua tây nấu canh thịt

Khổ qua tây nấu canh thịt

Thịt bằm loại thực phẩm quen thuộc thường được dùng để nấu canh. Nếu kết hợp thịt bằm với khổ qua tây để tạo thành món canh thì sẽ mang vị đậm đà của nước dùng, độ mềm và giòn của khổ qua hoà quyện với vị béo nhẹ của thịt sẽ là món ăn vô cùng hấp dẫn và thơm ngon.

Khổ qua tây xào lòng gà

Khổ qua tây xào lòng gà

Lòng gà thường được xào với các nguyên liệu khác như thơm, dưa leo,… nhưng nếu xào với khổ qua tây thì chắc chắn đây sẽ là món ăn vô cùng hấp dẫn bởi hương vị ngọt thanh của khổ qua tây, độ giòn giòn của các lòng gà sẽ mang đến cho bạn bữa cơm thật ngon miệng.

Khổ qua tây kho thịt

Khổ qua tây kho thịt

Món kho được xem là món mặn không thể thiếu trong mỗi bữa cơm. Món thịt kho khổ qua tây sẽ là món ăn mới sẽ tạo cho bạn một cảm nhận lạ miệng mà lại vô cùng ngon mà món ăn này mang lại đó nhé.

Khổ qua tây ngâm chua ngọt

Khổ qua tây ngâm chua ngọt

Độ giòn và ngọt tự nhiên sẽ được giữ lại nếu như dùng khổ qua tây ngâm giấm. Đây là món ăn khi kèm với cơm sẽ không bao giờ làm bạn có cảm giác bị ngán mà đổi lại nó sẽ làm bạn yêu thích và ăn nhiều hơn.

Trên đây là những món ăn ngon được làm từ khổ qua tây mà Mẹo vặt Gia đình gợi ý cho bạn. Hãy cùng vào bếp để chế biến cho gia đình của chính bạn những món ngon mỗi ngày để bữa cơm được trọn vẹn và hạnh phúc nhé.

>> Khổ qua tây là gì? Công dụng của khổ qua tây

>> Cách phân biệt khổ qua thường và khổ qua rừng