Da đẹp, dáng xinh với sinh tố dâu tây sữa chua


Sữa chua và dâu tây là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp cải thiện sức khỏe làn da và duy trì vóc dáng tuyệt vời.

Nguyên liệu

Cách thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Chọn những quả dâu vừa chín tới, sau đó cắt bỏ cuống rồi rửa sạch, cắt dâu tây thành từng lát nhỏ.

Chọn những quả dâu vừa chín tới, sau đó cắt bỏ cuống rồi rửa sạch, cắt dâu tây thành từng lát nhỏ.

Bước 2: Xay sinh tố

Cho dâu tây, sữa tươi, sữa đặc và sữa chua vào, rồi bật máy xay nhuyễn hỗn hợp.

Cho dâu tây, sữa tươi, sữa đặc và sữa chua vào, rồi bật máy xay nhuyễn hỗn hợp.

Sau đó đá bào vào, xay cho các nguyên liệu hòa quyện với nhau rồi tắt máy.

Sau đó đá bào vào, xay cho các nguyên liệu hòa quyện với nhau rồi tắt máy.

Cho sinh tố dâu tây sữa chua vào ly, rồi thưởng thức thôi nào.

Nếu như không thích cho đá vào, khi xay nhuyễn hỗn hợp, bạn cho ra ly rồi để vào ngăn mát tủ lạnh nhé. Sau 2 tiếng là có thể dùng được rồi.

Cho sinh tố dâu tây sữa chua vào ly, rồi thưởng thức thôi nào.

Với vài bước đơn giản là bạn đã có ly sinh tố sữa chua dâu tây ngon mát rồi, hãy vào bếp và làm ngay cho cả nhà cùng thưởng thức bạn nhé. Đừng quên dùng sữa chua đúng lúc để công dụng của sữa chua đạt hiệu quả tốt nhất đấy nhé.

Xem thêm nhiều món ăn ngon tại chuyên mục Món ngon mỗi ngày.